Jahresrückblick 2025: vom Coaching zum Blog bis zur Wärmepumpe
Dieser Jahresrückblick 2025 erzählt von keinem Jahr der großen, lauten Meilensteine – sondern von einem Jahr klarer Entscheidungen. Ein Jahr, in dem ich weniger geplant und mehr gemacht habe. Weniger gezögert und mich öfter gezeigt habe. Ein Jahr, das sich im Rückblick erstaunlich rund anfühlt, obwohl – oder vielleicht gerade weil – es an vielen Stellen chaotisch, emotional und fordernd war.
Es war ein Jahr zwischen Familie und Selbstständigkeit, zwischen Loslassen und Neu-Verorten. Ein Jahr, in dem zwei Kinder quasi gleichzeitig ausgezogen sind – und gleichzeitig ein neuer junger Mensch bei uns eingezogen ist. Ein Jahr, in dem ich organisatorisch über mich hinausgewachsen bin (Stichwort: Schüleraustausch, Apostillen und Wärmepumpe) und mich beruflich wieder sehr bewusst in die Öffentlichkeit gestellt habe: mit einer neuen Website, einem Blog und dem Mut, nicht alles zu trennen, sondern das zu verbinden, was mich ausmacht.
2025 war auch ein Jahr der Rückkehr zu meiner Energie. Ich habe wieder gespürt, wie viel Kraft ich habe, wenn ich arbeite, schreibe, gestalte, begleite. Wenn ich nicht darauf warte, dass etwas „fertig“ ist, sondern losgehe. Das Bloggen hat dabei eine überraschend große Rolle gespielt – als Denkraum, als Motor, als Einladung zur Beziehung.
Dieser Jahresrückblick ist deshalb kein Hochglanzbericht, sondern ein ehrlicher Blick zurück: auf das, was gelungen ist, was anstrengend war, was ich gelernt habe – und worauf ich stolz bin. Und er ist gleichzeitig ein Ausblick: auf ein 2026, in dem es noch klarer, mutiger und verbindlicher weitergehen darf.
INHALTSANGABE
Meine Themen und Highlights in 2025
Das erste Halbjahr 2025: Familie und anderes Gedöns
Endlich online! Ich habe meinen Blog gestartet und eine neue Website
Systemische Präsenz und Elterncoaching
Ein Hobby in Real: MayriksshopbySona
Weitere schöne und besondere Momente in 2025
Was waren die besten Entscheidungen, die ich 2025 getroffen habe?
Was habe ich 2025 über mich selbst gelernt?
Das habe ich 2025 zum ersten Mal gemacht
Wofür bin ich 2025 besonders dankbar?
Was waren meine größten Herausforderungen in 2025?
Was ist 2025 richtig gut gelaufen?
Was lasse ich im Jahr 2025 zurück und nehme es nicht mit in 2025?
Was ich 2026 anders (besser) mache
Meine Themen und Highlights in 2025
Das erste Halbjahr 2025: Familie und anderes Gedöns
2025 teilt sich für mich tatsächlich in 2 Hälften: im ersten Halbjahr war ich sehr mit der Familie beschäftigt. Gesundheitsthemen und Organisatorisches haben mich voll in Beschlag genommen. Unser Sohn hat sich für einen Schüleraustausch bei Rotary angemeldet - tatsächlich ein Austausch! - und da die ganze Organisation der Reise ehrenamtlich erfolgt, hatte ich jede Menge zu tun: über Flug buchen, Visum beantragen, alles mögliche notariell beglaubigen und dann apostillieren (Apostille, eine Überbeglaubigung beim Amtsgericht - hatte ich vorher noch nie gehört!) lassen bis hin zu “Was gehört in einen Koffer für ein Jahr”, womit und wie kann er dort bezahlen und ggf. Geld bekommen bis hin zu Gastgeschenken, Mitbringseln, Geburtstagsgeschenk und Weihnachtsgeschenk - Päckchen sind zu teuer und zu lange unterwegs.
Visum für Argentinien
Endlich online! Ich habe meinen Blog gestartet und eine neue Website
In der 2. Jahreshälfte habe ich mich endlich entschieden, mich mit voller Begeisterung und viel Zeit, Kraft und Freude wieder meiner Selbstständigkeit zu widmen. Dank Katrin Adler haben wir diese neue Webseite hier! Die Zusammenarbeit mit Katrin war großartig und war genau der richtige Motivationsschub zur rechten Zeit - nun hatte ich verabredetet Deadlines, musste Fragen beantworten und diese dafür erstmal für mich klären. Das war nicht “nur” eine Homepage bauen, das war Coaching zum Thema Marketing und Positionierung. Sehr gut und sehr hilfreich. Das hat mich ins Arbeiten und Fokussieren gebracht. Und ja, wenn ich erstmal wirklich anfange, dann brenne ich!
Ursprünglich dachte ich, ach, ich brauche eine Webseite nur als kleine Visitenkarte, fürs Coaching läuft es eh durch Mund-zu-Mund-Propaganda, wir sind hier schließlich in Bremen. Aber dann sind wir in den Arbeitsprozess eingestiegen: Was genau ist mein Angebot? Für wen ist das Angebot? Ich hatte gerade meine Ausbildung zur Systemischen Präsenz und Elterncoaching abgeschlossen, ich brenne für die Neue Autorität und möchte mein Coaching Angebot unbedingt darum ergänzen. Aber ich liebe auch meine Arbeit als Business Coachin, als Sparringsparterin auf Augenhöhe, als Rückendeckung und Weiterbildung für Führungskräfte und auch neue Führungskräfte, z.B. gerne Frauen, die in ihrem Fachgebiet super ausgebildet sind, darum nun eine Führungsaufgabe bekommen und plötzlich merken, dass sie sich noch keine Gedanken über ihr Verständnis von Führung gemacht haben, was genau ihre Werte sind und wie sie das, was ihnen wichtig ist rüber bringen können, um mit Präsenz und Beziehung genau die Art von Führung zu bieten, die zu ihnen und dem Unternehmen passt. Darum habe ich mich entgegen der Empfehlung doch dazu entschlossen, weiterhin beides auf einer Seite anzubieten.
Kurz vor Veröffentlichung der Seite haben Harald und ich einen gemeinsamen Workshop für Pädagogische Fachkräfte im LichtundLuftbad gegeben - und plötzlich war klar, wir machen die Website gemeinsam und zeigen unsere Angebote hier.
Im Oktober habe ich dank Judith Peters das Bloggen entdeckt bzw. es wirklich in die Tat umgesetzt: mein 1. Blogartikel, meine “To-Want-Liste für das 4. Quartal 2025”.
Mit diesem ersten Blogartikel ist vor allem das passiert: ich hatte plötzlich Energie ohne Ende! Ich hatte eine positive Liste mit Dingen, die ich gerne tun wollte bis zum Jahresende. Dadurch ist eine Art “Deadline ist nah” Energie entstanden - es war fast ein bisschen euphorisch. Auch wenn der Satz langsam wirklich abgedroschen ist, aber es stimmt: Machen ist wie wollen, nur krasser! Und durchs ✅ machen, entstand noch mehr Energie und alles schien möglich. 😊 Ohne Stress, sondern mit Freude. Vieles habe ich nicht abgehakt gekriegt und das ist völlig in Ordnung so. Dies ist mittlerweile mein 8. Blogartikel und ich habe so viel Spass am Schreiben, aber auch am technischen know how und allem was sonst noch dazu gehört. Wow!
Screenshot und Link zu meinem 1. Blogartikel 2025
Systemische Präsenz und Elterncoaching
2025 habe ich meine Weiterbildung in Systemischer Präsenz und Neuer Autorität für pädagogische Fachkräfte und Elterncoaching bei Dennis Haase vom Institut Weinheim abgeschlossen– und damit einen Ansatz vertieft, der mich schon lange begleitet und berührt. Präsenz statt Macht. Beziehung statt Kontrolle. Klarheit ohne Härte.
Diese Haltung prägt nicht nur meine Arbeit mit Eltern und pädagogischen Fachkräften, sondern auch mein Business-Coaching. Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit Haltung, Selbstklärung und Wirksamkeit. Ob im Elterncoaching, in der Begleitung von Führungskräften oder in Workshops: Es geht immer um die Frage, wie Menschen in Beziehung wirksam sein können – zu Kindern, Mitarbeitenden, Teams und sich selbst.
2025 war hier ein Jahr der Integration: Wissen ist Haltung geworden. Haltung ist Angebot geworden.
Was lange währt: Wärmepumpe
Am 30.12.2024 habe ich den Antrag zur Förderung einer Wärmepumpe bei der KfW eingereicht. Es gab im Herbst den Regierungswechsel und wir haben befürchtet, die Förderungen würden sich ändern bzw. reduzieren. Wir waren einigermaßen entschlossen, aber hatten auch die Hintertür - zur Not nimmt man die Förderung eben nicht in Anspruch. Aber durch diesen Förderantrag war nun also tatsächlich der Einbau einer Wärmepumpe und damit der Austausch unserer Gasheizung ins Rollen gebracht. Nun folgte also nach dem ersten Angebot die konkrete Baubesprechnung - wo soll was hin? Wir waren ganz schön geschockt, wie groß dieser Kasten ist und natürlich geht es in dieser dichten Wohngegend mit den Bremer Häusern auch immer um die Lautstärke und leiden wir und unsere Nachbarn unter unserer neuen Heizung? Wir hatten das Glück, dass wir bei uns in der Straße schon 2 Beispiele hatten und wir uns die Wärmepumpe also in real live angucken bzw. anhören konnten. Und die Lautstärke war total überzeugend - es ist quasi nichts zu hören. Wenn der Propeller anspringt, dann hört man den Windzug. Und man spürt ihn - also direkt meinen Gartenstuhl davor stehen haben möchte ich nicht, das könnte ein kühler Luftzug werden. Aber um die Lautstärke waren alle Bedenken (bei uns!) sehr schnell ausgeräumt. Mittlerweile herrschte in der Nachbarschaft nun auch schon einiges an Aufregung und Ärger - Veränderungen machen Angst und grade über die Wärmepumpen ist ja nun auch viel Unfug im Umlauf. Über manche Dynamik waren wir aber doch ziemlich erstaunt, gelinde gesagt. Viel mehr hat mich nun die Größe gestört - über 1,60 groß und ein grauer Kasten. Möchte ich sowas vorm Haus stehen haben? Was bleibt dann noch vom kleinen Vorgarten? Wir sitzen im Sommer gerne und oft auf unserer Haustreppe - möchte ich da neben so einen technischen grauen Ding sitzen? Nein, das wollte ich nicht. Nun ist die Wärmepumpe aber zu groß und schwer, um sie durchs Haus zu tragen. Um sie also hinters Haus zu bekommen, müssen wir einen Kran bestellen und auch im Souterrain sind die Arbeiten und Rohrverlegungen nun länger, komplizierter und alles wird um einige paar Tausend Euros teurer. Uff! Also haben wir doch noch einmal unserer Heizlast messen lassen - reicht nicht eine kleinere Wärmepumpe? Nein, reicht nicht. Mittlerweile war es Sommer und wir hatten immer noch nichts final entschieden. So langsam fing das Thema an zu nerven. Glücklicherweise hat ein weiterer Nachbar zu dieser Zeit seine Wärmepumpe einbauen lassen, zwar eine Nummer kleiner, aber ansonsten gleiches Modell, vorne vors Haus. Und es sieht überhaupt nicht schlimm aus. Im Gegenteil. Also alles zurück, ja, die Pumpe kommt vors Haus, vor die Quitte, wird sie das überleben ? Der Quittenbaum ist ein Pfahlwurzler, also wahrscheinlich schon - ok, wir machen es so. Aber einen neuen Sicherungskasten brauchen Sie auch - wieder 2.000,- mehr. Uff! Jetzt stand der Plan, alles war bestellt und verabredet. Wir machen in den Herbstferien keinen Urlaub - wir bekommen eine Wärmepumpe!
Jetzt haben wir also wieder den 31.12. - ein Jahr ist seit dem Antrag bei der KfW vergangen. Ich habe nun die Förderung abgerufen und warte auf die Überweisung (update: Förderantrag 1 wurde sehr zügig ausgezahlt! Damit kann ich jetzt Förderantrag 2 abrufen 😅) - das wusste ich z.B. nicht, dass man erstmal in Vorleistung geht und erst nach Bezahlung der Handwerkerrechnung die Mittel abrufen kann. (Es scheint aber hierfür auch einen sehr günstigen Kredit bei der KfW zu geben, quasi als Zwischenfinanzierung.) Ich hoffe und denke, das wird nun alles richtig laufen. Etwas überrascht war ich schon von dem Platzbedarf im Souterrain - ein kleiner Kellerraum ist damit schon platt - vielleicht ca. 2x so viel Platz wie die Gasheizung vorher brauchte, für eine an der Wand hängende Inneneinheit der Wärmepumpe und einem Speicher-Wassererwärmer. Erstaunlich langwierig scheint mir allerdings die Abmeldung vom Gas - abgeklemmt und abgemeldet im Oktober, sind wir bis heute nicht endgültig “raus”, sondern warten noch darauf, das Wesernetz den Gaszähler, der seitdem abgeklemmt hier im Garten rumliegt, abholt….
Update 7.1. zu Nachfragen: Im Haus mussten wir sonst übrigens nichts erneuern, außer eben dem Sicherungskasten und alle Heizkörper haben eine neues Ventil bekommen. Zu Beginn des Angebots wurden wir nach unserem Gasverbrauch der letzten 3 Jahre gefragt, um daran unseren Bedarf an Wärme zu ermitteln. Da wir zwischen 2 Größen von Wärmepumpe unsicher waren, haben wir noch eine Heizlastberechnung durchführen lassen und sind jetzt bei ca. 10 kW Heizleistung gelandet, also eine 10 kw-Wärmepumpe. Der Stromverbrauch liegt natürlich deutlich darunter - wir sind gespannt, was da am Ende der Heizperiode rauskommt.
Relativ viel Aufwand, viel Geld, aber ich bin sehr froh und erleichtert, dass wir es getan haben. Ich dusche jetzt ohne Putin! Und meine Horrorvorstellung war ja, dass unsere Gasheizung im Winter kaputt geht und wir dann aus der Notsituation womöglich eine neue Gasheizung hätten kaufen müssen. Gespannt sind wir nun auf die Stromkostenrechnung und überlegen, was wir mit Solar tun können. Wahrscheinlich ist unsere Dachfläche zu gering für eine “richtige” Photovoltaikanlage und es wird auf mehrere so genannte “Balkonkraftwerke” hinaus laufen. Das also zu den Projekten für 2026.
Eine Wärmepumpe vorm Haus.
Ein Hobby in Real: MayriksshopbySona
Mein erstes Studium war Modedesign und mein erster Job Mode-Einkäuferin. Und auch wenn mich diese Modewelt in dem Maße schon sehr lange nicht mehr interessiert, träume ich seit vielen vielen Jahren davon, Kleidung und Alltagsgegenstände mit armenischen Motiven, armenischer Schrift und Symbolen zu designen und zu verkaufen. Eigentlich aus ganz pragmatischem Eigennutz, weil ich versuche, unseren Kindern die armenische Kultur nahezubringen, und das geht meiner Erfahrung nach am einfachsten mit alltäglichen Dingen, wie z.B. den eigenen Namen in armenischer Schrift auf einem T-Shirt oder das “Vater Unser” (Hay Mer) auf einer Frühstückstasse. Aber natürlich werden sie das T-Shirt nur anziehen, wenn es schick bzw. cool ist und nicht irgendwie nach “Trachten” oder so aussieht. Ich habe also von Reisen Dinge mitgebracht und auch mitgebracht bekommen. Ich habe selbst im Copy Shop Shirts bedruckt oder Plakate aufgehängt, weil ich keine passenden Dinge gefunden habe. Außerdem finde ich so einen gewissen 70-er Retro Look aus alten Sowjet-Zeiten auch ganz cool.
Nun, und als mir im Herbst 2025 die Netflix-Serien ausgegangen sind, habe ich MayriksshopbySona in die Tat umgesetzt. Mayrik bedeutet auf armenisch Mama - also in Norddeutschland würde man sagen: Das ist Sonas Mutti-Laden 😊 und genauso ist es. Ich habe einen Etsyshop eröffnet, mich nachts in Canva eingearbeitet und schließlich Designs oder einfache Schriftzüge entworfen, die nun dort über eine Print on Demand-Druckerei bestellbar sind! Kurz vor Weihnachten habe ich endlich selbst ein paar Sweatshirts und T-Shirts in den Händen gehabt und war so erleichtert und happy: die Sweatshirts sind sehr kuschelig, fühlen sich wertig an und der Druck sieht gut aus! So kann ich mit gutem Gewissen weitermachen. Ein paar Verkäufe in Deutschland und den USA habe ich schon und es läuft so langsam an. Ich habe noch einige Ideen hier liegen und werde mein Sortiment in 2026 weiter ausbauen. Falls ihr Ideen oder Wünsche habt, schreibt mir gerne direkt bei Instagram: MayriksshopbySona
Weitere schöne und besondere Momente in 2025
Winterferien in Voralberg; Im Frühjahr in Paris; viele Blumen, auch für die Vase und Obst & Gemüse aus unserem Kleingarten; eine Theaterpremiere und das erste Mal ein Cello-Ensemble; ein Schulabschluss; Sommerurlaub in Cap de’l Homy an der französischen Atlantikküste; Pixelwald und neue Fliesen im WC; Weihnachten, Dubai Krossies, Schlittschuhlaufen in der Überseestadt und ein Blick zurück von Gadu;
Mein 2025-Fazit
Worauf bin ich 2025 stolz?
Ich habe meine Website und meinen neuen Blog gestartet.
Ich habe den Rotary-Schüleraustausch für unseren Sohn organisiert und einen Gast aufgenommen.
Ich habe meine Weiterbildung in Systemischer Präsenz/Neuer Autorität und Elterncoaching abgeschlossen.
Wir haben endlich eine Wärmepumpe.
Ich habe meine Hobbys realisiert und ein KPD armenisches Malbuch veröffentlicht und meinen lang geplanten Etsyshop MayriksshopbySona (Muttis Laden😊) mit armenisch bedruckten Sweatshirts und Tassen eröffnet.
Ich hatte so viele Einzelcoachings wie noch nie!
Was waren die besten Entscheidungen, die ich 2025 getroffen habe?
Die beste Entscheidung, die ich 2025 getroffen habe, war, mich von der frustrierenden Jobsuche zu verabschieden und anzufangen, mich persönlich öffentlich zu zeigen.
Ich wäre tatsächlich gerne Berufspolitikerin geworden, und nachdem es bei der Bürgerschaftswahl 2023 in Bremen nicht geklappt hat, war ich erstmal total öffentlichkeitsmüde und wollte am liebsten nur noch im meinem Gemüsegarten rummuddeln und ansonsten meine Ruhe haben. Darum dachte ich, eine 20 Stunden-Stelle wäre schön - angestellt, ohne die Herausforderungen der Selbstständigkeit, ohne Akquise und Rechnungen schreiben, mit bezahlten Urlaub und Krankentagen. Aber anscheinend bin ich in viele Themen qualifiziert, für vieles überqualifiziert, aber gleichzeitig schwer einzuordnen, weil es irgendwie keine “ordentliche” Berufsbezeichnung gibt für all die verschiedenen Erfahrungen, die ich so mitbringe.So blieben meine Bewerbungen trotz Masterabschluss und Fachkräftemangel erfolglos. Doch das Falsche studiert? Doch zu alt? Doch zu lange im Ehrenamt gewesen? Vielleicht. Ich hatte im Ehrenamt, u.a. Beiratsarbeit, Parteiarbeit, Vereinsvorständin in Bildungseinrichtungen, jahrelang alles was ich wollte: spannende neue Felder, u.a. Bildungsgerechtigkeit und Inklusion, aber auch Stadt- und Verkehrsentwicklung, viele Menschen, viele verschiedenen Themen und Herausforderungen. Ich hatte Input, Austausch, Bestätigung. Alles, nur kein Geld. Das war eine (lange) Weile auch total in Ordnung so und familiär dadurch, dass wir sehr günstig wohnen, auch gut machbar. Unsere Prioritäten lagen auf Begeisterung fürs Tun, auf viel Zeit mit der Familie und viel Reisen. Wir hatten die Möglichkeit dazu und haben das sehr genossen.
Aber nun hat sich das geändert und ich möchte mehr Geld verdienen.
Darum habe ich die Entscheidung getroffen, meinen Fokus wieder mehr auf meine Selbstständigkeit zu legen und mich damit eindeutig zu zeigen und zu positionieren. Dabei bin ich u.a. auch auf das Bloggen gekommen und finde die Haltung, die Judith Peters zum Bloggen vermittelt, sehr befreiend: Blog like nobody´s reading. Also schreibe ich, was ich gerne erzählen möchte, was ich selbst gerne lesen möchte. Es ist schließlich mein Blog.😉 Und ich möchte mich persönlich zeigen, so dass Interessierte einen Eindruck von mir bekommen, schon vor dem ersten Kennenlernen. Davon erhoffe ich mir genau die Geschäftsbeziehungen, Aufträge und Kund*innen zu finden, die zu mir passen - besser kann doch “Werbung” für eine persönliche Zusammenarbeit und Beziehungsarbeit gar nicht sein, oder? Ich bin gespannt und hoffe, in 2026 noch mehr genau zu mir passende Aufträge zu erhalten.
Zum Bloggen und mich öffentlich zeigen gehört aber natürlich auch Social Media. Hier habe ich meine Aktivität und Präsenz auf Instagram, Facebook und LinkedIn erhöht und möchte das auch in 2026 weiter ausbauen. Ich habe meinen Kindern immer gesagt: Poste nichts, was Du nicht auch hier beim Supermarkt an der Ecke groß an die Pinnwand hängen würdest. Und genau daran versuche ich mich jetzt zu halten. Es kann schon sein, dass der eine oder andere Nachbar, der dort am schwarzen Brett etwas von mir lesen würde, es peinlich, doof oder langweilig findet. Aber er muss es ja nicht lesen! Und wahrscheinlich hängt morgen auch schon ein nächster Aushang über meinem Post. In diesem Sinne, ich lerne und probiere aus und habe viel Freude daran. Ich bin gespannt, was passiert. Folgt mir gern!😊
Was habe ich 2025 über mich selbst gelernt?
Ich brauche Gestaltungsspielraum – nicht Sicherheit um jeden Preis
Sichtbarkeit kostet Überwindung, gibt aber unglaublich viel zurück
Ich kann große organisatorische Projekte stemmen (auch mit Augenrollen 😉)
Schreiben ist für mich kein „Marketing“, sondern Denken in Beziehung
Das habe ich 2025 zum ersten Mal gemacht
Ich bin zum ersten Mal mit dem Eurostar nach Paris gefahren.
Ich war das erste Mal in einem mexikanischem Restaurant.
Ich habe eine Patientenverfügung geschrieben und eine Vorsorgevollmacht ausgefüllt. Außerdem waren wir endlich zur “Altersvorsorgeberatung” bei der Verbraucherzentrale Bremen. 👍
Ich habe zum ersten Mal einen Blogartikel geschrieben und eine To-want-Liste für das 4. Quartal 2025 auf meiner website veröffentlicht.
Ich habe das erste Mal mit Canva gearbeitet und es macht mir sehr großen Spaß.
Ich habe mit KI ein armenisches Malbuch zusammengestellt und das erste Mal ein Print on Demand Buch bei Amazon veröffentlicht.
Ich habe einen Etsyshop eröffnet und meine ersten Sweatshirts in den USA und Deutschland verkauft.
Und tatsächlich habe ich in 2025 das erste Mal wirklich angefangen, KI und ChatGTP zu nutzen.
Ich habe mein erstes Reel gemacht und übe mich immer noch im Selfies machen (wie schafft ihr das dabei richtig in die Kamera zu gucken? Entweder gucke ich drüber weg oder ich stiere in die Linse…na, in 2026 werde ich das schon schaffen!😅)
Wofür bin ich 2025 besonders dankbar?
Ich bin sehr dankbar, dass wir hier in Frieden leben dürfen.
Ich bin sehr dankbar in einer Demokratie und in Freiheit zu leben.
Ich bin wirklich dankbar für die Unterstützung in der Familie, für Lösungen, die nicht selbstverständlich sind.
Ich bin so erleichtert und dankbar, dass es dem Sohn in der Ferne so gut geht.
Ich bin sehr dankbar, dass es @herrharald2025 gut geht und der neue Job sehr gut anläuft.
Was waren meine größten Herausforderungen in 2025?
Die größte Herausforderung für mich dieses Jahr war auf jeden Fall, dass zwei unserer Kinder quasi gleichzeitig ausgezogen sind. Ich hatte es mir geplanter und irgendwie auch romantischer vorgestellt - mehr gemeinsam, mehr Begleitung, mehr Abschied. Aber so war es nicht. Es war kurz und schmerzhaft. Neulich musste ich daran denken, sorry wenn es zu kitschig ist, vielleicht passte dieser Auszug auch zur Geburt, die auch nicht wie geplant eine schöne Hausgeburt geworden ist, sondern nach einem Notkaiserschnitt, kurz und schmerzhaft, glücklich ausgegangen ist.
Und auch wenn unser Sohn ja nach einem Jahr wieder kommt und dann sehr wahrscheinlich auch noch ein paar Jahre hier leben wird (hoffentlich!), war es sehr merkwürdig und traurig, dass beide auf einmal “weg” sind. Da war unsere Jüngste plötzlich fast ein Einzelkind. Aber nur fast. Wir haben wirklich ganz großes Glück mit unserem Gastschüler aus Mexiko!❤️ Er ist ein echter Bruderersatz und für uns alle ist es toll, ihn z.B. beim Abendessen mit dabei zu haben. Da geht es nun wild durcheinander mit Spanisch, Englisch und Deutsch und jeder Menge dazwischen und Händen und Füßen und Skizzen. So süß wie die beiden sich Vokabeln abgefragt haben - sie grade frisch mit Spanisch gestartet und er die deutsche Seite dazu. Ehrlich gesagt hatte ich vor der Anmeldung zum Austausch die größten Bedenken in diesem Punkt - habe ich Kraft und Lust ein GANZES Jahr einen Gast im Haus zu haben? Ich bin sehr froh, dass ich dazu ja gesagt habe, auch wenn es damals nur meinem Sohn zu liebe war. Damit kann ich schon nach der Halbzeit sagen, es ist ein Abenteuer für uns alle und es hat sich jetzt schon gelohnt!🙏
Was ist 2025 richtig gut gelaufen?
Meine Selbstständigkeit hat wieder Substanz und Richtung bekommen
Ich hatte so viele Coachings wie noch nie
Wir haben als Familie schwierige Übergänge gemeistert
Ich habe Dinge abgeschlossen, die lange offen waren
Was lasse ich im Jahr 2025 zurück und nehme es nicht mit in 2025?
Die Idee, dass ich mich eindeutig entscheiden muss
Den Glaubenssatz, dass Sichtbarkeit peinlich sein könnte
Zu viel Rücksicht auf imaginäre Kritik
Mein 2025 in Zahlen
Meine Kinder lachen über 405 Follower, aber nun bin ich gespannt, wie diese Zahl vielleicht in einem Jahr aussieht 😅
Instagram - Follower: 405
bei MayriksshopbySona: 31
und bei HerrHarald2025: 60
Anzahl verkaufter Malbücher Meine Reise nach Armenien: 🙈😅 sag ich doch nicht, leider echt viel zu wenige! Also muss ich es einfach noch viel öfter erzählen und zeigen 🇦🇲
Anzahl meiner veröffentlichten Blogartikel: 7 (dies ist der 8. - seit Oktober!
Webseiten-Besucher in 2025: 1.412
Reisen in 2025: 3 (Skireise, Paris, Camping Frankreich)
bestimmt 120 kg Quitten, 15 kg Zwetschgen, 35 kg Tomaten, der Tiefkühler ist voll Blaubeeren und Himbeeren
Ja, ja, sitzen ist das neue Rauchen…vielleicht sollte ich lieber wieder damit anfangen? Ne, natürlich nicht - so mit 80-90 Jahren fange ich wieder an!
Mein Ausblick auf 2026
2026 soll ein Jahr der Vertiefung werden: weniger Neues anfangen, mehr von dem ausbauen, was trägt. Mehr Schreiben, mehr gute Aufträge, mehr Klarheit im Angebot – und weiterhin genug Raum für Familie, Garten und Leben.
Was ich 2026 anders (besser) mache
Früher entscheiden, weniger zerdenken
Regelmäßiger schreiben statt auf „den richtigen Moment“ warten
Angebote klar benennen und wiederholen
Pausen ernst nehmen
So kannst du 2026 mit mir zusammenarbeiten
Du kannst 2026 mit mir arbeiten, wenn du
als Führungskraft Klarheit, Präsenz und Haltung entwickeln willst
als Elternteil oder pädagogische Fachkraft an deine Grenzen kommst und dir neue Kraft und Unterstützung wünscht
dir Sparring, Reflexion und ehrliches Feedback auf Augenhöhe wünschst
eine Moderation für einen Arbeitsprozess brauchst
du einen Text, einen Beitrag, eine Rede brauchst
Alle Infos findest du auf terlohr-coaching.de
Oder schreib mir direkt: sona@terlohr-coaching.de
Meine 7 Ziele für 2026
1–4 Blogartikel pro Monat schreiben
Durchschnittlich 5.000 Schritte pro Tag gehen
Meinen Jahresumsatz verdoppeln
Mein Coaching-Angebot weiter schärfen
Den Etsyshop ausbauen
Sichtbarkeit mit mehr Leichtigkeit leben
Weiter mutig entscheiden
Mein Motto für 2026:
„Jetzt & hier“
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